SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rower stacjonarny efekty

  • Bieganie a brzuch ?

    Post
    Trening dla początkujących

    co powiecie na rower? cos slyszalem ze jezeli chodzi o brzuch to lepiej jeździć na rowerze (np. stancjonarnym)stacjonarny rowerek jest b. dobry. 3x w tygodniu po 60min w odpowiednim zakresie tętna - widać efekty... oczywiście 0 słodyczy :p

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 2012-06-12 12:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)